Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 19 người, vào ngày Sun Sep 10, 2017 8:21 pm
Đăng Nhập

Quên mật khẩu

Latest topics
» Chế tạo robot giống con người - HD Thuyết minh
by Sách Siêu Mon Nov 20, 2017 9:57 pm

» Cuộc phỏng vấn nữ robot Sophia: "Tôi cũng thấy sởn gai ốc..."
by Sách Siêu Mon Nov 20, 2017 9:55 pm

» Nghe Giai Điệu Cứ Bị Nghiện Nghiện
by Sách Siêu Mon Nov 20, 2017 9:41 pm

» 10 Điều NÊN BIẾT nếu Bạn không Muốn Gặp RẮC RỐI Khi Đi Du Lịch
by Sách Siêu Mon Nov 20, 2017 9:37 pm

» Ngẩn Ngơ Trước 10 Đại Mỹ Nhân Đẹp Nhất “Tây Du Ký” 1986
by Dương Đức Sun Nov 19, 2017 9:36 pm

» Cuộc chiến giữ người và chuột | Phim khoa học | Khám phá thế giới (Thuyết Minh)
by Dương Đức Sun Nov 19, 2017 6:02 pm

» Bí mật ngôi đền Parthenon - HD Thuyết minh
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 9:48 pm

» Bí mật thời đại vua Solomon - HD Thuyết minh
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 9:43 pm

» Bí mật quần thể Angkor - HD Thuyết minh
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 9:40 pm

» Vũ trụ hydro trong hang động Orda - HD Thuyết minh
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 9:21 pm

» Liệu phát triển điện hạt nhân có phải là một lựa chọn mạo hiểm ? - Phim khoa học (thuyết minh)
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 7:59 pm

» Tìm hiểu về phóng xạ: Những thí nghiệm về phóng xạ | Phim tài liệu khoa học (Thuyết Minh)
by Dương Đức Sat Nov 18, 2017 7:58 pm

» TẬP THƠ : TAN VỠ TÌNH ĐẦU !
by nguoitruongphu Sat Nov 18, 2017 3:20 pm

» Các dạng sự sống ngoài vũ trụ - HD Thuyết minh
by Angelique Fri Nov 17, 2017 9:49 pm

» Bằng Kiều - Trái tim không ngủ yên (song ca với Mỹ Linh) - liveshow 28-10-2012
by lethuyhang Fri Nov 17, 2017 6:40 pm

» Tình yêu tôi hát- Bằng Kiều ft Hà Trần
by lethuyhang Fri Nov 17, 2017 6:34 pm

» Em đợi lương : Phiên bản em gái mưa chế hay nhất
by Sách Siêu Fri Nov 17, 2017 6:24 pm

» Đừng chết Nếu bạn Chưa Xem video này !
by lethuyhang Fri Nov 17, 2017 5:40 pm

» Du khách quá ngạc nhiên không biết người hay pho tượng
by lethuyhang Fri Nov 17, 2017 5:29 pm

» Những khám phá vĩ đại về Y Học | Khám phá thế giới (Thuyết Minh)
by Angelique Wed Nov 15, 2017 8:43 pm

» DẠO ĐÀN DƯỚI TRĂNG (MT-156)
by Ntd Hoa Viên Wed Nov 15, 2017 11:18 am

» ẤM TÌNH MÙA ĐÔNG (MT-154-155)
by Ntd Hoa Viên Mon Nov 13, 2017 7:50 pm

» Vô Kỵ Bị Đánh Ghen | Tập 2 - Ỷ THIÊN ĐỒ LONG CHẾ
by Nho Sinh Tám Ngón Sun Nov 12, 2017 10:12 pm

» Chu Chỉ Nhược Đi Tắm Trắng | Tập 1 - Ỷ THIÊN ĐỒ LONG CHẾ
by Nho Sinh Tám Ngón Sun Nov 12, 2017 10:10 pm

» Ỷ THIÊN CHẾ 2017 || Full Trọn Bộ - Cười Xỉu Với Má Triệu Mẫn Thích Hát Karaoke
by Nho Sinh Tám Ngón Sun Nov 12, 2017 10:03 pm

» 陳松齡 - 永遠的微笑
by damnguyet Sun Nov 12, 2017 8:01 pm

» 永远的微笑 - 周璇
by damnguyet Sun Nov 12, 2017 7:58 pm

» Yao Lee - Rose, rose, I love you -1940 (姚莉-玫瑰玫瑰我愛你)
by damnguyet Sun Nov 12, 2017 7:57 pm

» .....周璇 - 夜上海
by damnguyet Sun Nov 12, 2017 7:55 pm

» Sống Xa Anh Chẳng Dễ Dàng | Bảo Anh, Huỳnh Anh, Mai Hồ ft. Mr. Siro (Official MV)
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:30 pm

» LẠC TRÔI | OFFICIAL MUSIC VIDEO | SƠN TÙNG M-TP
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:10 pm

» Lạc Trôi (Phiên bản Brazil) - Sơn Tùng M-TP Cover
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:08 pm

» SƠN TÙNG M-TP | LẠC TRÔI (LOST/さ迷う) | JAPANESE COVER BY MINGOZ | EPIC MUSIC HALLOWEEN VERSION
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:07 pm

» LAC TRÔI - (Special Indian Cover "Hindi/Vietnamese/English" - Srushti Barlewar)
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:05 pm

» Lạc trôi | Sơn Tùng M-TP | Saint Theresa Children's Choir Cover
by Nho Sinh Tám Ngón Sat Nov 11, 2017 6:01 pm

» CHỈ NHƯỢC HÁT EM GÁI MƯA TỚI NỖI DÍNH BẦU || Ỷ Thiên Chế 2017
by Nho Sinh Tám Ngón Wed Nov 08, 2017 9:41 pm

» VẦNG TRĂNG SÁNG TỎ (MT-152-153)
by Ntd Hoa Viên Sat Oct 28, 2017 9:09 pm

» MỘT KIẾP HOA (MT-151)
by Ntd Hoa Viên Thu Oct 26, 2017 10:16 am

» 5 Loài Cây Kỳ Quái Bạn Không Tin Chúng Tồn Tại
by RELAX Sat Oct 21, 2017 1:16 pm

» KIẾP DÃ TRÀNG (MT-150)
by Ntd Hoa Viên Tue Oct 17, 2017 9:55 am

» KHÚC ĐOẠN TRƯỜNG (MT-149)
by Ntd Hoa Viên Thu Oct 12, 2017 2:04 pm

» THIẾU PHỤ BỒNG CON (MT-148)
by Ntd Hoa Viên Fri Sep 29, 2017 5:35 pm

» phim hành động_đại chiến người ngoài hành tinh
by sport06mkt Tue Sep 26, 2017 5:15 pm

» Đa số con người tin UFO có thật | Thuyết minh
by RELAX Sun Sep 17, 2017 9:25 pm

» 5 Người Du Hành Đến Từ Thế Giới Khác
by RELAX Sun Sep 17, 2017 9:19 pm

» 10 thảm họa thẩm mỹ khủng khiếp và đáng sợ nhất Thế Giới
by RELAX Sun Sep 17, 2017 9:07 pm

» Charlie Puth - Attention [Official Video]
by RELAX Sun Sep 17, 2017 9:00 pm

» Duffy - Mercy
by RELAX Sun Sep 17, 2017 8:54 pm

» Duffy - Warwick Avenue (Official Video)
by RELAX Sun Sep 17, 2017 8:50 pm

» Adele - Rolling in the Deep
by RELAX Sun Sep 17, 2017 8:47 pm

» Sarah Brightman Andrea Bocelli - Time to Say Goodbye
by RELAX Sun Sep 17, 2017 8:38 pm

» Chuyện đêm muộn Tình yêu của người chuyển giới cùng Lâm Khánh Chi
by RELAX Sat Sep 16, 2017 12:17 pm

» Học Tài Thi Phận Việt Hương,Bảo Liêm CỰC HAY
by RELAX Fri Sep 15, 2017 7:01 pm

» NGẮM QUỲNH TRONG ĐÊM (MT-146-147)
by Ntd Hoa Viên Tue Sep 12, 2017 11:21 am

» Giả thuyết về nền văn minh tiền sử tiên tiến qua 17 cổ vật Oopart (Phần I)
by Angelique Sun Sep 10, 2017 5:15 pm

» Lịch sử trước thời chúng ta đã biết (Phần 2): Dấu tích của các công nghệ đã thất lạc
by Angelique Sun Sep 10, 2017 5:03 pm

» Lịch sử trước thời chúng ta đã biết (Phần 1): Các hóa thạch không nói dối
by Angelique Sun Sep 10, 2017 4:59 pm

» 10 BÍ KÍP Mà Có Ngày Chúng Sẽ CỨU MẠNG Bạn - Chuyện Lạ Kỳ Thú
by thunga9 Sat Sep 09, 2017 4:00 pm

» MẸ BẢO CON (TN-MT-145)
by Ntd Hoa Viên Mon Sep 04, 2017 8:29 pm

» Mù mặt - Một chứng bệnh bí ẩn
by thunga9 Sun Sep 03, 2017 10:15 pm

» TỰ NHỦ (MT-TN-144)
by Ntd Hoa Viên Tue Aug 22, 2017 2:44 pm

» Phá huỷ sòng bạc ở Las Vegas | Thuyết minh
by aphilong Mon Aug 21, 2017 8:59 pm

» Bên trong thế giới ngầm | Thuyết minh
by aphilong Mon Aug 21, 2017 8:57 pm

» Quá trình khai thác kim cương ở Bắc cực - HD Thuyết minh
by aphilong Mon Aug 21, 2017 8:52 pm

» THƯƠNG NHỚ CẬU HAI - NGỌC HỘI
by aphilong Sun Aug 13, 2017 8:15 pm

» ĐÒ DỌC - NGỌC HỘI
by aphilong Sun Aug 13, 2017 8:02 pm

» Lý Bập Bòong Boong (Hữu Thọ- Trương Bảo Như)
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:49 pm

» Lý Cây Chuối (Hữu Thọ-Trung Hậu-Bảo Như-Đông Dương-Thúy Lê-Quang Bình)
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:44 pm

» Ly bằng răng (Hữu Thọ-Trung Hậu)
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:40 pm

» Lý Cái Mơn - Mã Tuyết Nga
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:36 pm

» Lý Đất Giồng
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:31 pm

» Lý Cây Khế
by aphilong Sun Aug 13, 2017 7:28 pm

» 7 Website Đáng Sợ Sẽ Khiến Bạn Phải Rùng Mình
by aphilong Sat Aug 12, 2017 8:49 pm

» 5 hiện tượng bí ẩn về người ngoài hành tinh
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:26 pm

» Rúng động những lần chạm trán người ngoài hành tinh
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:23 pm

» Những bằng chứng chứng minh người ngoài hành tinh tồn tại
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:19 pm

» 10 bí ẩn về người ngoài hành tinh
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:16 pm

» Cuộc chạm trán kinh hoàng với "người ngoài hành tinh" năm 2009
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:14 pm

» Bí ẩn đằng sau sinh vật "bất tử" duy nhất trên Trái đất
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:04 pm

» Bí ẩn những chủng người ngoài hành tinh đã có mặt trên Trái Đất
by aphilong Sun Jul 23, 2017 11:00 pm


Xoá quầng thâm trên mắt

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Xoá quầng thâm trên mắt

Bài gửi by Nho Sinh Tám Ngón on Sun Oct 24, 2010 7:49 am

Bọng mắt hoặc quầng thâm dưới mắt khiến khuôn mặt bạn trông già đi vài tuổi. Tình trạng này đôi khi là triệu chứng của các bệnh khác nhau. Bạn cần biết rõ nguyên nhân thì mới có thể loại bỏ được nó.

Nguyên nhân

1. Di truyền. Xem trong gia đình bạn có ai bị quầng mắt không? Quầng mắt vẫn được coi là có yếu tố di truyền nhưng không có nghĩa là bạn “bó tay” mặc cho quầng thâm “cướp” mất của bạn vài tuổi.

2.Xác định dị ứng nguyên. Dị ứng là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến biến đổi sắc tố da và gây ra bọng mắt.

3. Thiếu ngủ khiến nước da của bạn nhợt nhạt hơn (do đó làm xuất hiện quần thâm dưới mắt).

Giải pháp

1. Nếu bệnh dị ứng là căn nguyên của vấn đề thì bạn chỉ cần chữa dứt bệnh dị ứng bằng cách uống thuốc hoặc tiêm theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu quầng thâm vẫn không biến mất thì có thể bạn dị ứng với thực phẩm hoặc hoá chất trong nhà hoặc môi trường làm việc mà không biết. Hãy khám bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân dị ứng.

2. Nếu do thiếu ngủ thì mỗi đêm nên ngủ từ 7 - 9 tiếng. Duy trì khoảng vài tuần bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt. Nhớ rằng bia rượu và thuốc ngủ có thể gây bất lợi cho chất lượng giấc ngủ nên chỉ dùng có mức độ mà thôi.

3. Nếu do di truyền hoặc không rõ nguyên nhân, bạn có thể khắc phục phần nào bằng các cách sau:

+ Dưỡng da khi ngủ: Có nhiều sản phẩm dưỡng da mặt ban đêm làm giảm bọng và quầng thâm mắt nhưng bạn cũng có thể tự “chế” ra một sản phẩm cho riêng mình.

Trước khi đi ngủ, giặt khăn mặt bằng nước lạnh sau đó đắp lên mắt khi bạn đi ngủ. Bạn cũng có thể dùng trà túi lọc hoặc vài khoanh dưa chuột đắp lên mắt trong 10 - 15 phút, quầng thâm sẽ giảm đáng kể. Chất tannin trong túi trà làm giảm sự sưng tấy và biến đổi sắc tố da. Dưa chuột làm giảm bọng mắt và làm tươi mới diện mạo vùng da quanh mắt.

+ Rửa mặt bằng nước mát hoặc hơi lạnh vào buổi sáng hoặc khi nhận thấy có bọng mắt. Nước lạnh sẽ làm mạch máu co lại do đó là giảm bọng mắt.

+ Dùng kem dưỡng mắt chứa vitamin K và retinol. Thiếu hụt vitamin K cũng là nguyên nhân dẫn đến quầng mắt. Tránh chà mạnh vùng da quanh mắt vì sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da dẫn đến quầng thâm và sưng mắt.

+ Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối và uống nhiều nước. Bổ sung vitamin K và các chất chống ôxy hoá, ăn nhiều trái cây và rau tươi đặc biệt là bắp cải, rau xanh.

Nên hạn chế muối, vì dư muối khiến cơ thể giữ nước ở những nơi không bình thường dẫn đến bọng mắt. Ăn quá nhiều muối cũng có thể làm suy yếu lưu thông máu.

+ Khắc phục bằng mỹ phẩm. Nếu tất cả các biện pháp trên vẫn không làm giảm đi bọng mắt và quầng thâm thì bạn có thể sử dụng phấn tông sáng màu để che khuyết điểm.

Thuý An
avatar
Nho Sinh Tám Ngón
Bạn Tri Âm
Bạn Tri Âm

Tổng số bài gửi : 683
Mỹ Kim : 1491
Join date : 08/11/2009

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Xoá quầng thâm trên mắt

Bài gửi by PHƯỢNG_HOÀNG on Sun Oct 24, 2010 5:54 pm

met

Úi ... Úi ... Ông ni là con trai ,
Mà đem post chuyện điểm trang này ...
Dưỡng da dzới lại dưỡng mi mắt ...
Cứ tưởng click nhầm topic ai ...

Hic ... Hic ...
Chóng mặt góa ... Chạy lẹ thui ...


met
avatar
PHƯỢNG_HOÀNG

Chức danh: Nhã Thi
 Chức danh: Nhã Thi

Tổng số bài gửi : 190
Mỹ Kim : 699
Join date : 07/10/2010

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Xoá quầng thâm trên mắt

Bài gửi by Thị Hến on Mon Nov 01, 2010 11:56 pm

nho sinh điệu quá trời a...aaaaaaaaaaaaaa sai
avatar
Thị Hến
Bạn thâm giao
Bạn thâm giao

Tổng số bài gửi : 479
Mỹ Kim : 1204
Join date : 08/11/2009

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Xoá quầng thâm trên mắt

Bài gửi by Thị Hến on Mon Nov 07, 2011 9:29 am

Khắc phục quầng thâm mắt từ những nguyên liệu dễ kiếm

TTO - Không nhất thiết phải xài đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hi vọng có thể loại bỏ được những quầng thâm mắt xấu xí, đáng ghét mà hãy bắt đầu từ những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm.

Đắp mặt nạ thường xuyên bằng dưa chuột cũng như ăn dưa chuột đều đặn cũng là một trong những “vũ khí” mà bạn có thể sử dụng để chống lại quầng thâm mắt

Vì sao mắt bị thâm quầng?

Có nhiều nguyên nhân gây nên quầng thâm ở vùng mắt nhưng những lý do chủ yếu là:

Tuổi tác: cùng với thời gian thì các vùng da khác trên khuôn mặt trở nên bị lão hóa hình thành các nếp nhăn và những chấm đồi mồi. Còn đối với vùng da mắt ngoài tác động bị lão hóa hình thành nếp nhăn thì vùng da này còn trở nên mỏng hơn, các tĩnh mạch máu xung quanh mắt vì thế cũng lộ rõ hơn, gây nên tình trạng mắt bị thâm quầng.

Do mệt mỏi và thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng này.

Ăn uống thiếu dưỡng chất không chỉ gây nên những hệ lụy với sức khỏe mà còn có biểu hiện tiêu cực ra bên ngoài, đó chính là việc gây nên quầng thâm mắt.

Do không có thói quen đeo kính râm khi ra ngoài khiến làn da phải chịu đựng những tác động xấu của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Uống nhiều thuốc cũng có thể dẫn đến hệ lụy này.

Giải pháp

Nước cốt chanh. Dùng một thìa nước cốt chanh, lấy bông gòn thấm dung dịch này đắp lên mắt khoảng 15 phút thì rửa sạch lại. Axit có trong trái chanh sẽ giúp vùng da mắt như được tái tạo, giảm thâm quầng hiệu quả.

Bột nghệ và nước dứa. Dùng bột nghệ và nước ép dứa trộn lẫn tạo thành hỗn hợp. Sau đó đắp lên vùng mắt bị thâm quầng để tình trạng nhanh chóng được cải thiện.

Dầu quả hạnh. Dùng tinh dầu quả hạnh mátxa xung quanh vùng da mắt bị thâm quầng trước khi đi ngủ sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, vì thế giảm được những quầng thâm quanh mắt. Có thể áp dụng thói quen lành mạnh này hằng ngày trong ba tuần.

Nước hoa hồng. Xưa nay nước hoa hồng vẫn được biết đến với công dụng nổi trội là làm khít lỗ chân lông. Nhưng trên thực tế nước hoa hồng còn có công dụng khác là cải thiện quầng thâm mắt và mang lại vẻ mịn màng cho làn da.

Nếu bạn đang bị quầng thâm mắt làm phiền thì có thể dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lên mắt, tình trạng sẽ được cải thiện như ý muốn của bạn.

Dưa chuột (dưa leo) có chứa những chất chống oxy hóa có lợi như peroxidase và phenolic, giúp kích thích sự lưu thông của máu. Ngoài ra nó cũng chứa vitamin K giúp tăng cường việc sản sinh protein, hạn chế nguy cơ hình thành quầng thâm mắt.

Thêm vào đó, đắp mặt nạ thường xuyên bằng dưa chuột cũng như ăn dưa chuột đều đặn cũng là một trong những “vũ khí” mà bạn có thể sử dụng để chống lại quầng thâm mắt.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: cắt dưa chuột thành khoanh, trước đó nên để dưa chuột vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi mới sử dụng. Khoảng 10 phút sau thì rửa sạch da mặt, có thể thực hiện thao tác này vào buổi sáng hoặc buổi tối. N

ếu không dùng dưa chuột bạn có thể dùng nước ép dưa chuột, sau đó lấy bông gòn thấm và đắp lên vùng mắt cũng có tác dụng tương tự.

Nước ép khoai tây. Khoai tây không đơn thuần là loại thực phẩm bổ dưỡng mà các chị em phụ nữ còn có thể tận dụng nó để “điều trị” những vùng thâm xung quanh mắt.

Muốn vậy, bạn hãy nghiền nát củ khoai tây lấy nước rồi dùng bông thấm nước ép này đặt lên mắt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Đây được xem là một trong những phương pháp dân gian khắc phục quầng thâm mắt rất hiệu quả.

Nước ngô có chứa hai loại hợp chất có tác dụng chống kích ứng da và có khả năng làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng nước ngô làm loại nước giải khát, có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể dùng bông gòn thấm nước ngô đắp lên mắt khoảng vài phút sẽ thấy mắt không còn vẻ mệt mỏi, thâm quầng nữa.

Trong trường hợp không có nước ngô, bạn có thể sử dụng râu ngô đun lấy nước và làm tương tự như trên cũng sẽ mang lại tác dụng như ý muốn.

Sữa bột và mật ong. Trộn lẫn một thìa sữa bột và một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp bột nhão. Nhờ sự trợ giúp của người khác, hãy khéo léo thoa hỗn hợp này lên vùng da xung quanh mắt, sau 15-20 phút thì rửa sạch lại vùng da mắt.

Trà. Đừng vội vứt đi túi bã trà sau khi đã qua sử dụng, có thể dùng nó để “đánh bại” quầng thâm mắt. Minh chứng cho thấy trong trà có chứa những chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu nhanh chóng, đồng nghĩa với việc sẽ loại bỏ được quầng thâm mắt.

Vậy nên một cách đơn giản để giúp bạn lấy lại vẻ tươi sáng cho vùng da mắt là hãy đắp túi trà lên vùng mắt bị thâm quầng. Sẽ có tác dụng nhanh chóng, triệt để hơn nếu bạn để túi trà vào ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng.

Chườm đá không đơn thuần là liệu pháp giảm đau hữu hiệu mà còn có thể khắc phục quầng thâm xung quanh mắt. Hãy bọc đá vào túi chườm hoặc vào một chiếc khăn sạch để chườm lên mắt 5-10 phút, bạn sẽ thấy tình trạng được cải thiện tích cực.

Lưu ý:

Muốn quầng thâm mắt không “gõ cửa”, cần nhớ hãy áp dụng một chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, vì thiếu ngủ, mất ngủ như bạn đã biết là nguyên nhân hàng đầu gây nên quầng thâm mắt.

Trong chế độ ăn uống bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, sắt, vì sự kết hợp của hai loại vi chất này có tác dụng cải thiện quầng thâm mắt nhanh chóng. Hai loại vi chất này tập trung nhiều trong thịt gà nạc, thịt đỏ, cam, ớt chuông...

Các thực phẩm có nguồn gốc từ bơ sữa, trái cây tươi, rau xanh cũng rất có lợi trong trường hợp này.

Cuối cùng bạn cần phải tuân thủ theo nguyên tắc vàng: bổ sung đầy đủ lượng nước cơ thể cần, tránh tình trạng cơ thể bị thiếu nước khiến tình trạng mắt bị thâm quầng càng trở nên tồi tệ hơn.

KHỔNG THU HÀ (Theo SC & NC)
avatar
Thị Hến
Bạn thâm giao
Bạn thâm giao

Tổng số bài gửi : 479
Mỹ Kim : 1204
Join date : 08/11/2009

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Xoá quầng thâm trên mắt

Bài gửi by Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết